水分是組成人體重量的主要部分，寶寶的年齡越小，體內(nèi)所含的水分比例就越高。一般來(lái)講，正常足月的寶寶體內(nèi)的水分占75%左右；早產(chǎn)兒體內(nèi)的水分占80%左右；成人體內(nèi)的水分占60%左右。所以如何給寶寶喂水是十分重要的。

　　對(duì)于母乳喂養(yǎng)的寶寶來(lái)說(shuō)，如果他的精神飽滿，體重增加也合理，那么在日常生活中就無(wú)需特意再加喂水，食物中和水果中的水分就能滿足寶寶對(duì)水分的需求。母乳中70%～80%都是水分，所以如果寶寶發(fā)育正常，且沒有任何不良的反應(yīng)就無(wú)需加喂水。

　　但是，如果正處于天氣熱、氣溫高的夏季，就要為寶寶補(bǔ)充額外的水分，因?yàn)閷殞殨?huì)因?yàn)榻?jīng)常出汗導(dǎo)致唇干等癥狀，這時(shí)就應(yīng)該適當(dāng)?shù)貫閷殞毺砑游顾?；如果寶寶以牛奶為主食，那么每天都?yīng)當(dāng)適量地為他補(bǔ)充2～3次溫開水，因?yàn)榕Ｄ讨械乃植蛔阋詽M足寶寶對(duì)于水分的需求。

　　需要注意的是，喂水的次數(shù)和數(shù)量要靈活，要根據(jù)天氣和寶寶自身的狀況來(lái)定。切忌不可多喂，因?yàn)閿z入過(guò)量的水分會(huì)給寶寶的心臟和腎臟造成過(guò)重的負(fù)擔(dān)，因此喂水時(shí)一定要掌握好量。

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